Gesundheit & Ernährung
Wer erfolgreich lernen will, braucht eine gute Kombi aus gesunder Ernährung und ausreichend Bewegung. Experten erklären, welche Nahrungsmittel das Gehirn in Schwung bringen, wie sich diese gesund und lecker zubereiten lassen und geben viele weitere Tipps rund um die Themen Gesundheit und Ernährung.
Gesunde Snacks für die Pause
Das Gehirn unserer Kinder braucht viel Energie für den Schulalltag. Die kommt am besten von gesunden Snacks aus der eigenen Lunchbox! Doch womit füllt man sie? Wir haben für Sie einige Snack-Ideen gesammelt.
Kochen mit Kindern: Frech, einfach und super lecker!
Die Frechen Freunde verraten in ihrem Gastbeitrag kreative und gesunde Gerichte mit Alfred Apfel, Pippa Paprika und Co. Außerdem geben sie praktische Tipps für das gemeinsame Kochen und verlosen 3x1 Freche Freunde Kochpaket!
Eat this! Sechs (fast) unschlagbare Tipps für leckere Pausenbrote
Ihr Kind bringt sein Pausenbrot immer wieder unangetastet zurück nach Hause? Christian Hanne hat in seiner Kolumne die Lösung für kleine Feinschmecker gefunden: Fingerdick Nutella.
Meditation für Kinder: Lebensfreude und Lernerfolg
Meditation für Kinder? Na klar! Auch für die Kleinen ist Meditation ein wunderbarer Helfer im Alltag. Ob Konzentration oder Empathie, wir zeigen, wie Meditation Ihr Kind unterstützt – in der Schule und ganz persönlich.
Immer schön flüssig bleiben: So wichtig ist trinken für Kinder
Wir alle brauchen täglich Flüssigkeit, um unseren Körper am Laufen zu halten, wie Autos Benzin. Besonders Kinder vergessen aber gerne, genug zu trinken. Warum trinken wichtig ist und wie wir die lieben Kleinen dazu animieren.
Hausapotheke für Familien: Das sollte die Grundausstattung beinhalten
Erkältung, Fieber, Beulen – die Liste an Kinderwehwehchen ist umfangreich. Eine gut ausgestattete Hausapotheke ist dabei die beste erste Hilfe. Wir verraten Ihnen, womit Sie sich eindecken sollten.
5 Tipps: Gesund durch Herbst und Winter
Keine Lust auf kleine Schnupfnasen? Wir auch nicht! Unser Geheimrezept: Spazierengehen im Zwiebel-Look. Mehr Tipps, damit Sie und Ihre Familie gesund und fit durch Herbst und Winter kommen, gibt's hier!
Medizin aus der eigenen Küche – Hausmittel für Kinder
Vor allem in der kalten Jahreszeit überfallen sie Kinder: fieser Husten, Schnupfen oder Magen-Darm-Erkrankungen. Auch wenn keine Medikamente nötig sind, kann den Zwergen geholfen werden – mit altbewährten Hausmitteln.
Einfache und leckere Kürbis-Rezepte
Herzhaft oder süß, als Suppe oder Pasta: Die Palette von einfachen und leckeren Kürbis-Rezepten ist schier endlos. Hier kommen die Lieblinge vom scoyo-Team. Guten Appetit!
Einmal tief durchatmen! 4 Entspannungsübungen für Kinder
Manchmal braucht man einfach Ruhe – nicht nur als Erwachsener, auch als Kind. Verschiedene Entspannungsübungen können Kindern helfen, diese Ruhe zu finden, abzuschalten und so entspannter und glücklicher zu werden.
