Gesundheit & Ernährung

Wer erfolgreich lernen will, braucht eine gute Kombi aus gesunder Ernährung und ausreichend Bewegung. Experten erklären, welche Nahrungsmittel das Gehirn in Schwung bringen, wie sich diese gesund und lecker zubereiten lassen und geben viele weitere Tipps rund um die Themen Gesundheit und Ernährung. 

Familie: Gesundheit: Hausapotheke für Familien: das sollte die Grundausstattung beinhalten

Hausapotheke für Familien: Das sollte die Grundausstattung beinhalten

Erkältung, Fieber, Beulen – die Liste an Kinderwehwehchen ist umfangreich. Eine gut ausgestattete Hausapotheke ist dabei die beste erste Hilfe. Wir verraten Ihnen, womit Sie sich eindecken sollten.


 
 
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Familie: Gesundheit: Gesunde Snacks für die Pause

Gesunde Snacks für die Pause

Das Gehirn unserer Kinder braucht viel Energie für den Schulalltag. Die kommt am besten von gesunden Snacks aus der eigenen Lunchbox! Doch womit füllt man sie? Wir haben für Sie einige Snack-Ideen gesammelt.


 
 
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Familie: Gesundheit: So wichtig ist trinken für Kinder

Immer schön flüssig bleiben: So wichtig ist trinken für Kinder

Wir alle brauchen täglich Flüssigkeit, um unseren Körper am Laufen zu halten, wie Autos Benzin. Besonders Kinder vergessen aber gerne, genug zu trinken. Warum trinken wichtig ist und wie wir die lieben Kleinen dazu animieren.


 
 
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Familie - Gesundheit und Ernährung: Gesund durch den Herbst: Tipps für die Stärkung des Immunsystems

5 Tipps: Gesund durch Herbst und Winter

Keine Lust auf kleine Schnupfnasen? Wir auch nicht! Unser Geheimrezept: Spazierengehen im Zwiebel-Look. Mehr Tipps, damit Sie und Ihre Familie gesund und fit durch Herbst und Winter kommen, gibt's hier!


 
 
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Kranke Kinder brauchen viel Liebe und Aufmerksamkeit

Medizin aus der eigenen Küche – Hausmittel für Kinder

Vor allem in der kalten Jahreszeit überfallen sie Kinder: fieser Husten, Schnupfen oder Magen-Darm-Erkrankungen. Auch wenn keine Medikamente nötig sind, kann den Zwergen geholfen werden – mit altbewährten Hausmitteln.


 
 
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Familie-Ernährung: Einfaches und leckeres Kürbiskuchen-Rezept

Einfache und leckere Kürbis-Rezepte

Herzhaft oder süß, als Suppe oder Pasta: Die Palette von einfachen und leckeren Kürbis-Rezepten ist schier endlos. Hier kommen die Lieblinge vom scoyo-Team. Guten Appetit!


 
 
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Familie: Freizeit: Entspannungsübungen für Kinder

Einmal tief durchatmen! 4 Entspannungsübungen für Kinder

Manchmal braucht man einfach Ruhe – nicht nur als Erwachsener, auch als Kind. Verschiedene Entspannungsübungen können Kindern helfen, diese Ruhe zu finden, abzuschalten und so entspannter und glücklicher zu werden.


 
 
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Familie: Gesundheit und Ernährung: Weihnachtstipps: Basteln einer leuchtenden Mini-Winterlandschaft

Basteln und Backen mit der scoyo Redaktion – unsere besten Weihnachtstipps

Weihnachten steht vor der Tür. Zeit zum Entspannen, Basteln und Backen. Die scoyo Redaktion hat für Sie und Ihre Kinder tolle Weihnachtstipps gesammelt, um die Adventszeit zu versüßen.


 
 
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Familie - Gesundheit - Haltungsschäden bei Kindern vorbeugen

Starker Rücken, starkes Ich! Haltungsschäden bei Kindern vorbeugen

Viele Menschen beklagen sich mit zunehmendem Alter über starke Rückenschmerzen. Die Ursachen: Haltungsschäden, die sich meist schon im Kindesalter gebildet haben. Mit diesen Tipps können Sie vorbeugen.


 
 
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Familie: Gesunde Ernährung: Nachhaltig essen: umweltfreundliche Ernährung mit Kindern

Nachhaltig essen: umweltfreundliche Ernährung mit Kindern

Keine Zeit im Familienalltag, um auf Nachhaltigkeit zu achten? Dabei erzielen Sie schon mit kleinen Veränderungen einen großen Effekt und gestalten Ihre Ernährung gesünder und nachhaltiger.


 
 
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